周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【美之因】增順暢口服包(小)(15包/盒)幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【美之因】增順暢口服包(小)(15包/盒)!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!
親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
商品訊息簡述:
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林心如是怎麼減肥的?
比如睡前抬腿:側躺在??床上,併攏雙腿,讓後抬起,10下為一組,每組休息1分鐘。一天做10組。這個動作可以修長雙腿還能減腰部贅肉。每個星期做兩次仰臥起坐,每次做10下。最後搖呼啦圈一次,每次10分鐘。
林心如說喝山嵐茶可以讓臉蛋瘦下來,同時也有利於保持好身材。在吃完早餐後,沖泡一杯濃茶。大約30-60分鐘即可見效消水腫。但是喝的時候一定不能加糖。另外還可以喝玉米須茶、薏仁水等,堅持飲用,消除浮腫效果很好。
林心如減肥除了瘦臉去浮腫外,還堅持每天用礦泉水瓶當啞鈴來瘦手臂。每天舉100下左右,兩星期就可以看到手臂瘦下來。每天舉20下左右,手臂就會感到酸痛。但是要堅持多舉幾下,最多不要超過150下,不然會練出肌肉。
為了能夠上鏡好看,演員都希望自己能夠臉蛋小一號,身材更加玲瓏浮凸。因此林心如在平時飲食裡非常注重低卡的食物。一般都會吃得清清淡淡。比如吃海鮮火鍋不沾沙茶醬和調味醬。盡量選擇低熱量的食物進食。
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美之因增順暢口服包幫助維持消化道機能,使排便順暢- 產品內容:增順暢口服包(小)(15包/盒)
成分內容物:Fibersol 2(玉米來源可溶性纖維)、乾燥生蒡粉、菊苣纖維、洋菜粉、蒟蒻粉、孢子乳酸菌粉
保存期限:二年
適用人群:一般人群及全素者
產品投保:富邦2000萬產品責任險
食登:C-124260151-00000-1
產地:台灣
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